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「残暑に、長ネギ+レモン...♪」


「鶏肉のポン酢かけ」作ってみました。
201109142006.jpg
















201109151116.jpg











<作り方>
1)鶏ムネ肉に、塩コショウし、小さじ1の料理酒をかけて少し置く。

2)オーブントースターに鶏肉を入れ、8~10分焼く。

3)焼いている間に、キャベツ・長ネギを切り、オリーブオイル少々で炒める。

4)長ネギの荒みじん切りとシークワサーを絞り(2こ)、醤油を好み量入れ、
 たれを作る。

5)お皿に盛り付け、鶏肉の上に4)をまわしかけ、いただく。

さっぱりした、レモンとねぎのたれが疲れた身体をちょっぴり元気にしてくれます♪

ポランでは、沖縄姫レモン=シークワサーが入荷中です。

1個ずつ使いきれて、便利。レモンの入荷まで、

シークワサーをお召し上がりください。
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